Sv: bcd av/pa pa ytan. hur lar du ut?

Själv kör jag med

Av
Vänster knä i botten och höger fot framför, alltså stå på ett knä.
Knäpp upp spännena uppifrån och ner, lossa (förläng) remmarna över axlarna om det går
In med vänster hand genom vänster rem och trä på så sätt ut armen utan att "flaxa" runt
Ta runt paketet åt höger, håll det nära kroppen och landa det på ditt högra lår.
Trä ut höger arm

På
Omvänd ordning

Fungerar mycket bra tycker jag samt gör att man enklare håller balansen

Anders Olsson Etander 2013-03-23 11:53:07
31 postningar

mail 

Du måste vara inloggad för att skicka mail!

 Visa alla svar

bcd av/pa pa ytan. hur lar du ut?	Michael Olin	2013-03-23 05:31
Sv: bcd av/pa pa ytan. hur lar du ut?	Fredrik Gillving	2013-03-23 08:27
Sv: bcd av/pa pa ytan. hur lar du ut?	Anders Olsson Etander	2013-03-23 11:53
Sv: Sv: bcd av/pa pa ytan. hur lar du ut?	Anders Olsson Etander	2013-03-23 13:19
Sv: Sv: Sv: bcd av/pa pa ytan. hur lar du ut?	Michael Olin	2013-03-24 00:54
Platta & vinge, "stående" i vattnet	Peter Steinhoff	2013-03-23 14:31
Sv: Platta & vinge, "stående" i vattnet	Michael Olin	2013-03-24 01:00

«TILLBAKA

Svara på detta inlägg
Vi ber dig följa de riktlinjer som beskrivs under Netiquette. Rubrik:

Svar:
DU MÅSTE VARA INLOGGAD FÖR ATT DELTA I DISKUSSIONEN.