Namn: Lösen:

Sv: Sv: Fler orsaker till DCS



Du måste vara inloggad för att skicka mail!

Ah, har du också ätit på den pizzerian! =)

Detta med maten var nåt vi nosade på under AdvanceNitrox-kursen. På Trimixkursen skall det visst vara bli ordentlig genomgång. Det är väl viktigare ju djupare man går ner och ju längre man går in i deko.

Anyway, det jag minns är att man bör undvika fet mat. Det är jobbigare för kroppen att smällta och spjälka sånt krubb. Det tar energi och påverkar kväveutvädringen lite grand.
Likaså vart vi uppmanade att undvika citrusfrukter/juice. Det var visst nåt med att njurarna tar stryk om man har mycket av ett ämne som finns i citrus och samtidigt utsetts för tryck.
All form av koffein är förstås no no! Koffein är vätskedrivande vilken påskyndar uttorking.
Rökning, alkohol, vissa mediciner och droger behöver jag väl inte ens nämna...
Fick höra av Johan Candert att de kör speciell kost i flera dagar före krävande dyk, samt att de "vattenladdar" dvs mättar kroppen med vätska. När man gör det ska man inte dricka för mycket på en gång. Ca 1dl / 10min kan kroppen tillgodogöra sig.

Jag tror inte man behöver bry sig så mycket om o kosten vid vanlig rekreationsdyknig, men ju mer avancerad man blir ju viktigare blir det. Det är dock himla vikigt att drick ordentligt!!!!

Svimma lungt / Bert




Bert Ytterhag
Bert Ytterhag 2002-11-15 22:15:00
2 009 postningar

mail 


Du måste vara inloggad för att skicka mail!

 Visa alla svar

Huvudinlägg Lita inte på dina tabeller Janne Fritsch 2002-11-15 12:08
svara Sv: Lita inte på dina tabellerFredrik Isakson2002-11-15 12:36
svara Lite off topic, men ..........John Gulliver2002-11-15 13:37
svara Sv: Lite off topic, men ..........Janne Fritsch2002-11-15 13:41
svara Sv: Sv: Lite off topic, men ..........John Gulliver2002-11-15 18:34
svara Sv: Sv: Sv: Lite off topic, men ..........Janne Fritsch2002-11-18 11:19
svara Vad skall en tabell räkna in? Framtiden?Per Stenebo2002-11-18 13:46
svara Sv: Lite off topic, men ..........Janne Fritsch2002-11-15 13:51
svara Sv: Sv: Väldigt off topic, men ..........Fredrik Jonsson2002-11-15 16:31
svara OT: Är det samma professor som...Daniel Wennerberg2002-11-15 17:09
svara Sv: OT: Är det samma professor som...Andreas Hagberg2002-11-15 17:42
svara Sv: Sv: OT: Är det samma professor som...Daniel Wennerberg2002-11-15 17:52
svara Sv: Sv: OT: Är det samma professor som...Fredrik Jonsson2002-11-15 19:06
svara Sv: OT: Är det samma professor som...Fredrik Jonsson2002-11-15 19:10
svara Sv: Sv: Sv: Väldigt off topic, men ..........Fredrik Carlsson2002-11-15 19:54
svara Fler orsaker till DCSBert Ytterhag2002-11-15 14:07
svara Sv: Fler orsaker till DCSLena Svensson2002-11-15 15:14
svara Sv: Sv: Fler orsaker till DCSBert Ytterhag2002-11-15 15:39
svara Sv: Fler orsaker till DCSNalle Johansson2002-11-15 17:04
svara Sv: Sv: Fler orsaker till DCSBert Ytterhag2002-11-15 22:15
svara Sv: Sv: Sv: Fler orsaker till DCSJohn Gulliver2002-11-15 23:52
svara Sv: Sv: Sv: Sv: Fler orsaker till DCSBert Ytterhag2002-11-16 15:58
svara Sv: Sv: Sv: Sv: Sv: Fler orsaker till DCSNalle Johansson2002-11-18 22:30
svara Sv: Sv: Sv: Fler orsaker till DCSNalle Johansson2002-11-18 22:40
svara Sv: DCS dykningens idrottsskada?Sten Meyer2002-11-16 16:01
svara Sv: ...men se som ett minimum till att följa dem!Anita Hansbo2002-11-17 20:07
svara Sv: Sv: ...men se som ett minimum till att följa dem!Janne Fritsch2002-11-18 12:17
svara Sv: var finns statistiken?Anita Hansbo2002-11-18 14:55
svara Sv: Sv: var finns statistiken?Janne Fritsch2002-11-18 15:22
svara Sv: Sv: Sv: var finns statistiken?Janne Fritsch2002-11-18 22:31

«TILLBAKA

Svara på detta inlägg
Vi ber dig följa de riktlinjer som beskrivs under Netiquette. Rubrik:

Svar: