Namn: Lösen:

Mina ryggtips

(Läst 1 785 gånger.)


Du måste vara inloggad för att skicka mail!

Jag tror att det är viktbältet som är problemet, så här några tips baserade på den teorin:

Gör en noggrann avvägning med tom flaska och tömd dräkt/BCD, så att du inte använder för mycket bly.

Pröva att flytta över mer vikt från bältet till BCD'n, då det inte belastar ryggen lika mycket.

Försök placera viktbältet närmare höften, så att det inte hänger just i svanket under dyket.



Vidare:

Är för övrigt inte övertygad om att tipset nedan om att flytta upp flaskan högre är rätt. Om flaskan är nedflyttad (i riktning mot fötterna), så kan man avlasta ryggen genom att flaskan får stöd av rumpan och inte bara belastar ryggen.

Vidare så kan man, om man normalt avväger sig med torrdräkt, även få en avlastning av ryggen genom att blåsa in luft i BCD'n så att man "hänger" lite i den, istället för att man bär upp all vikt med ryggen.

Sist men inte minst så kan det faktiskt vara så att du har för klen muskulatur i ryggen, så att den inte kan ge det stöd du behöver - och då kan lite ryggympa hjälpa.



Återkom gärna och låt oss få reda på vad som löste problemet.

Dyk Väl!
Pär Ahlgren




Pär Ahlgren
Pär Ahlgren 2005-01-11 09:29:02
2 606 postningar

mail 


Du måste vara inloggad för att skicka mail!

 Visa alla svar

Huvudinlägg Ont i ryggen efter dyken!? Patrik Östgårdh 2005-01-08 13:58
svara Sv: Ont i ryggen efter dyken!?Ludek Hendrych2005-01-08 14:07
svara Sv: Sv: Ont i ryggen efter dyken!?Patrik Östgårdh2005-01-08 14:15
svara Sv: slappna av...Karsten Ovesen2005-01-08 14:09
svara Sv: Sv: slappna av...Madeleine Hatunen2005-01-08 14:46
svara Sv: Sv: Sv: slappna av...Karsten Ovesen2005-01-08 15:25
svara Sv: Sv: Sv: Sv: slappna av...Madeleine Hatunen2005-01-08 15:51
svara Sv: Ont i ryggen efter dyken!?Jan Hellman2005-01-08 14:19
svara Sv: Sv: Ont i ryggen efter dyken!?Patrik Östgårdh2005-01-08 14:26
svara Sv: Sv: Sv: Ont i ryggen efter dyken!?Karsten Ovesen2005-01-08 14:37
svara Sv: Sv: Sv: Sv: Ont i ryggen efter dyken!?Patrik Östgårdh2005-01-08 14:43
svara visst är det felKarsten Ovesen2005-01-08 14:51
svara Sv: visst är det felPatrik Östgårdh2005-01-08 14:57
svara Sv: Sv: visst är det felKarsten Ovesen2005-01-08 15:06
svara Sv: Sv: Sv: visst är det felPatrik Östgårdh2005-01-08 15:20
svara Sv: Sv: Sv: Sv: visst är det felKarsten Ovesen2005-01-08 15:31
svara Oftast...Tomas Asp2005-01-08 14:58
svara Sv: Oftast...Patrik Östgårdh2005-01-08 15:00
svara Sv: Sv: Oftast...Jan Hellman2005-01-08 15:18
svara Sv: Sv: Sv: Oftast...Karsten Ovesen2005-01-08 15:35
svara Sv: Sv: Sv: Sv: Oftast...Jan Hellman2005-01-09 01:01
svara Sv: Sv: Sv: Sv: Sv: Oftast...Karsten Ovesen2005-01-09 16:38
svara Sv: Sv: Sv: Oftast...Tomas Asp2005-01-08 16:14
svara Sv: Oftast... men...Karsten Ovesen2005-01-08 15:16
svara Sv: Sv: Oftast... men...Tomas Asp2005-01-08 16:13
svara Sv: Sv: Sv: Oftast... men...Karsten Ovesen2005-01-08 20:23
svara En möjlig lösning är .........John Gulliver2005-01-08 15:24
svara Sv: En möjlig lösning är .........Jan Hellman2005-01-08 15:27
svara Sv: Sv: En möjlig lösning är .........Jan Hellman2005-01-08 15:30
svara Sv: Sv: Sv: En möjlig lösning är .........John Gulliver2005-01-08 16:34
svara Sv: Ont i ryggen efter dyken!?Håkan Myrsell2005-01-08 18:15
svara När det redan gör ont...Hilda Harrysson2005-01-09 18:44
svara Sv: När det redan gör ont...Martin Quensel2005-01-09 21:49
svara Sv: Ont i ryggen efter dyken!?Robert Eriksson2005-01-10 12:15
svara ryggjympaUlrika Svennerby2005-01-10 12:44
svara Sv: ryggjympaPatrik Östgårdh2005-01-10 17:47
svara Sv: ryggjympaMadeleine Hatunen2005-01-12 07:04
svara Sv: Sv: ryggjympaPatrik Östgårdh2005-01-12 18:40
svara Mina ryggtipsPär Ahlgren2005-01-11 09:29

«TILLBAKA

Svara på detta inlägg
Vi ber dig följa de riktlinjer som beskrivs under Netiquette. Rubrik:

Svar: