Träna före dyk - aktuellt forskningsläge?

Är det någon som har koll på forskningsläget beträffande fysisk träning före dyk?

Det verkar finnas indikationer på att det är bra med (konditions)träning före dyk:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21107599
Endurance exercise immediately before sea diving reduces bubble formation in scuba divers

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16018350
Aerobic exercise 2 hours before a dive to 30 msw decreases bubble formation after decompression

Men å andra sidan finns studier som visar på motsatsen:
http://archive.rubicon-foundation.org/xmlui/handle/123456789/7793
The Effect of Exercise at 24 and 2 Hours Prior to Diving on the Evolution of Venous Gas Emboli

Länkarna går till sammanfattningar, jag har inte läst hela artiklarna.

Vad anses som "best practice" idag?

Johan Frisk 2013-12-07 23:05:40
360 postningar

mail 

Du måste vara inloggad för att skicka mail!

 Visa alla svar

Träna före dyk - aktuellt forskningsläge?	Johan Frisk	2013-12-07 23:05
Sv: Träna före dyk - aktuellt forskningsläge?	Imre Holényi	2013-12-10 21:42
Sv: Träna före dyk - aktuellt forskningsläge?	Katja Tsychkova	2013-12-12 16:36
Sv: Sv: Träna före dyk - aktuellt forskningsläge?	Erik Rådström	2013-12-13 16:17

«TILLBAKA

Svara på detta inlägg
Vi ber dig följa de riktlinjer som beskrivs under Netiquette. Rubrik:

Svar:
DU MÅSTE VARA INLOGGAD FÖR ATT DELTA I DISKUSSIONEN.